MUN VAAKA HAJOSI!! omg mitä mä teen. Se temppuili jo eilen mutta ajattelin että siinä on varmaankin vaan patteri lopussa ja vaihdoin sen mutta tänään se vaan sekosi. Äää mä tarvitsen vaa'an.. Mun pitää varmaan näköjään sitten mennä ja ostaa semmoinen. Oon huomenna menossa helsinkiin ja jos saan rahaa niin käyn varmaan kattomassa jonkun halvan jostain.
Mutta ennenkuin vaaka sekosi se sylki ulos numeron 67.4 joka on ihan jees joo.. Jos siis on oikea luku. Toisaalta mulla alko kyllä just menkat että en tiiä.. Pitääää saada uusi vaaka! :( Tänään en meinannu tehä oikeen mitään muuta kun olla ja katella telkkaria ja juoda taas vaan, en oikeen tahtois hirveesti syödä mitään.
Mutta nyt tavoitteena olisi vähintään päästä 63 kg koulun alkuun mennessä.. 2 viikkoa aikaa ja kaikki keinot sallittu. Toisaalta kuten olen huomannut niin tälleen vähän syömällä laihtuu parhaiten joten joten niimpä minä myös teen. Sitten kun koulu alkaa niin mun täytyy ruveta vetämään jotain salaattia tj.. Ongelmallista.
Muistahan syödä kunnolla proteiinia kuitenkin. Sillä jos keho ei saa proteiinia tarpeeksi, se ottaa energian lihaksista, jolloin lihakset surkastuu ja jäljelle jää pelkkää rasvaa. Ihan oikeesti. Ja tippuneet kilot on suurimmaksi osaksi lihasta. Sitten kun alat taas syömään, keho ei polta ruokaa normaalisti, vaan varastoi kaiken rasvan vastaisuuden varalle. Siispä syö vaikkapa purkillinen tonnikalaa vedessä joka päivä, saat siitä tarvitsemasi proteiinin ja vain 185 kaloria. Toki silläkin menee säästöliekille, mutta lihakset kuitenkin säästyy enemmän..
VastaaPoista