Noniin, nyt on turhat kulutettu pois ja reippaasti nollilla ollaan. Kävin siis koiran kanssa 2 tunnin lenkillä (tasan, tulin tossa pari min sitten ja astuin ulos ovesta tasan 16.10 =)) ja energynetin mukaan kulutus oli 422 - 703 kcal. En osaa siis arvioida oikein että mihin tahtiin mentiin mutta mun mielestä se oli rauhallisen ja reippaan väliltä ja vaihteli eli jotain noitten lukujen väliltä =) Kuitenkin tarpeeksi poistamaan ne muutamat karkit ja kinkun palat eli nou hätä, asia korjattu!
Tänään ajattelin sitten vaan ottaa muuten rennosti. Koeviikko loppui tänään, vaikka mun puolesta olisi voinut jatkuakkin sillä nää päivät oli just rentoja kun pariksi tunniksi kouluun ja muuten sitten sai olla vapaa. Mutta mutta, kyllähän se normaali arki on taas mukavaa.
Ulkona on aivan järjettömän kaunis ilma nyt ja oli vielä mukavan lämminkin, tai juuri sellainen sopiva että otin lenkille kamerankin mukaan. Nyt vaan toivon että toi lenkki autto ja olisi huomenna 65-66 kg.. Ärsyttää nää menkat kun en voi tietää onko se oikea paino vai menkkaturvotuspaino.. Huoh! Mutta otan tän paaston uusiksi sitten kun menkat loppuu. Tai koitan ainakin, saa nähdä pystynkö koska on eri asia paastota tälleen kun tarvii olla just se 1-2 tuntia koulssa kun että jos on 6-8 tunnin päivä ja haluaa oikeasti keskittyä. Mutta kaipa mä siihen pystyisin, ainakin 2-4 päivää jossen viikkoa :)
Eipä mulla taas muuta, huomenna kerron vihdoin sen painon! Kumpa se vaan nyt olis pudonnut, ärsyttää ihan sikana jos on jäänyt junnaamaan näiden menkkojen takia.. ._.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti