Eilisestä - 2,6 kg
En kerro paljon painan, se on oikeasti siis ihan oikeasti niin hävettävä luku etten voi ees itkeä enään. Mutta näköjään aika paljon nestettä kun lähtee noin nopeasti. Pelkästä oksentamisesta lähti 800 g, sitten tein pienen jumppapyrähdyksen ja olin syömättä koko loppu illan + yön. Katsoin vain leffoja ja luin blogeja.
En mennyt tänään edes kouluun, nukuin pommiin.
Päivällinen tänään koostui 1 ja puolesta yrttipippuri mausteisesta broilerin fileestä joita olin jättänyt jääkaappiin ja kahdesta nugetista. Nugetit olisi voinut jättää poiskin mutta minkäs teet. Aamiaikseksi puolitoista nektariinia ja 200 g jogurttia.
Tänään pitäisi olla herkkupäivä mutta jää kyllä tosi vähäiseen. Huomenna on menoa koko päivä enkä tahdo olla läski porsas. Ehkä jotain pientä, nellie delliesejä, pepsi maxia, EHKÄ pieni pussi light sipsejä ja tupakkaa. Lisäksi ehkä hedelmiä.
Jotenkin todella tyhjä olo mutta silti onnellinen että tajusin etten ole mitään ilman laihdutusta. En mitään. Täytyy päästä alle 60 kilon vähintään ennen joulua. Ärsyttää kun aina lupailee vaikka mitä mutta ikinä se ei toteudu. Mutta olen onnistunut pyristelemään nyt irti kaikkien otteesta joten mikään ei perjaatteessa pysty minua estämään kuin minä itse.
Haluanko todella olla itse eniten toivomani asian tiellä ?
aijoo ja vaihdoin ulkoasua, musta rupes hieman tökkimään. Mitäs pidätte ? (olettaen siis että siellä on vielä joku lukemassa tätä)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti